Harmincöt fok, tűz a nap, ön a teraszon ül, és érzi, ahogy a hőség kiszívja az utolsó csepp energiáját is. Reflexből a szárnyas dobozos ital után nyúl – de két óra múlva még fáradtabb, ingerlékenyebb és szomjasabb, mint előtte. Üdvözöljük az energy drink crash világában: ez az egyik legkellemetlenebb nyári paradoxon, amit a testünk elkövethet magával.

De létezik okosabb módja annak, hogy nyáron újra talpra álljon – frissítő limonádé ízzel.

Miért vallanak kudarcot nyáron a klasszikus energiaitalok?

Az édes energiaital egy rövid távú hitel, amelyet a szervezet kamatokkal fizet vissza. A fogyasztás után a vércukorszint hirtelen megugrik – a hasnyálmirigy pedig masszív inzulintermeléssel reagál. Egy-két óra elteltével a glikémiás szint az eredeti szint alá esik, és még rosszabbul érzi magát, mint az ital előtt. Ezt a jelenséget reaktív hipoglikémiának nevezik, és ez az oka annak, hogy az energiaitalok fogyasztása után a volán mögött elálmosodik.

És ez még nem minden. Egy 250 ml-es doboz körülbelül 27 g cukrot tartalmaz – több mint a felét annak a mennyiségnek, amelyet a WHO egy teljes napra ajánl. Ugyanez a cukor eközben átmenetileg elnyomja az immunsejtek aktivitását¹. Ha ehhez hozzáadjuk a körülbelül 80 mg szintetikus koffeint és több mint 1 200 mg taurint – kész a recept a szívdobogásra, a kiszáradásra és az alvászavarokra.

FORZA Ce 1000: C-vitamin, amire a testnek a hőségben valóban szüksége van – kíméletes a szervezethez, megbízható az immunrendszer számára

FORZA Ce 1000 egy vegánbarát étrend-kiegészítő por állagú tasakokban, hozzáadott cukor, szintetikus koffein és mesterséges édesítőszerek nélkül. Oldja fel 200 ml hideg, jeges vízben – vagy meleg vízben (max. 70 °C) immunerősítő italként.

• C-vitamin – 1 000 mg. Szabadalmaztatott növényi viaszokkal védett, amelyek növelik hőellenállását és sejtszintű hasznosulását. Az EFSA megerősíti, hogy a C-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, az immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez².
• Ásványi anyagok jóváhagyott hatásokkal: magnézium (60 mg) az izmok és az idegrendszer normál működéséhez, cink (10 mg) az immunitáshoz, B6-vitamin (5 mg) az energia-anyagcseréhez, valamint króm, amely hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához – tehát pont az energiaital okozta „crash” ellentéte.
• Egyéb összetevők: L-glutamin, L-taurin és L-citrullin aminosavak, bakopa (brahmi) és bacozidok növényi kivonatai, acerola és citrus bioflavonoidok.

Nyári paradoxon: miért van szüksége az immunrendszerre júliusban is?

Paradox módon a nyár a megfázás szezonja, amire senki sem számít. A hirtelen hőmérséklet-ingadozás a kinti 35 °C és a légkondicionált iroda 20 °C-os hőmérséklete között, a medencék klórtartalma, a pollen és a huzat – mindez irritálja a nyálkahártyát és utat nyit a vírusoknak. A FORZA Ce 1000 kettős támogatást nyújt: a C-vitaminnak köszönhetően segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget, a cinkkel együtt pedig hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Sportol? A glutamin, taurin és citrullin kombinációjának köszönhetően a FORZA kiváló edzés utáni ital – keverjen el egy tasakot hideg vízben, és fogyassza el az edzést követő 30 percen belül. Ajándékozza meg izmait tiszta regenerációval, színezékek és cukor nélkül.

Fogadjon az okosabb energiára! A cukor és a szintetikus koffein helyett nyáron adja meg a szervezetének azt, amire valóban szüksége van.

¹ Sanchez A. et al. – American Journal of Clinical Nutrition (1973): A cukor szerepe az emberi neutrofil fagocitózisban

² EFSA Journal – Tudományos vélemények a C-vitaminnal, magnéziummal, cinkkel, B6-vitaminnal kapcsolatos egészségügyi állításokról (432/2012/EU rendelet)

A FORZA Ce 1000 terméket itt vásárolhatja meg.

Dr. Peter Blaško

A PHARCO GRANCREO kutatási és fejlesztési igazgatója