Celijakija nije samo dijeta: 3 stvari koje vam vaša crijevna barijera taji
Kao celijakičari dobro znate da je bezglutenska dijeta osnova. No mnogi od vas poznaju taj paradoks: unatoč savjesnom čitanju deklaracija, povremeno se i dalje osjećate umorno, napuhnuto ili s maglom u glavi.
Zašto? Gluten je nestao iz prehrane – ali ono što je nakon njega ostalo u crijevu često zahtijeva zasebnu pozornost.
Pogledajmo činjenice koje u ambulanti često ne čujete, ali su za vašu udobnost ključne.
1. Dijeta uklanja gluten, ali ne zatvara sluznicu
Mnogi celijakičari misle da će im se crijevo čudesno izliječiti čim prestanu jesti gluten. Istina je, međutim, da kronična upala koju je gluten u tijelu uzrokovao ostavlja sluznicu „rupičastom“ (tzv. sindrom propusnog crijeva).
Studije pokazuju da potpuna histološka obnova sluznice kod odraslih celijakičara traje u prosjeku 1 – 2 godine stroge bezglutenske dijete, kod nekih i dulje. Do tada kroz narušenu barijeru mogu prodirati molekule koje sudjeluju u umoru, kožnim manifestacijama ili poremećajima koncentracije.
Slika: Usporedba zdrave (lijevo) i celijakijske (kronično upaljene) crijevne sluznice
2. Nadutost i celijakija ne idu zajedno
Nadutost pripada celijakiji? Ne mora! Mnogi celijakičari pate od nadutosti i nakon bezglutenskog obroka. Za celijakičara prekomjerna plinovitost ima čak 10× veći upalni potencijal na sluznicu nego kod zdrave osobe. Većina probiotičkih sojeva može pogoršati situaciju jer u crijevu prirodno stvaraju plinove. Zato su prikladnije posebne probiotičke kvasce, koje gotovo uopće ne stvaraju plin i celijakičari ih bolje podnose.
3. Sluznica treba više od pukog izostanka glutena, treba zaštitu
Zamislite zdravu crijevnu sluznicu kao ulaz u kuću zaštićen gustom prostirkom – slojem zaštitne sluzi (mucina MUC2). Ona zaustavlja nečistoće, uključujući moguće tragove glutena, prije nego što dospiju do crijevnih stanica. Kod celijakičara ta je prostirka kronično „izlizana“ i nefunkcionalna. Cilj nije samo izbjegavati gluten – cilj je obnoviti barijeru i njezin zaštitni sloj.
Ako se prepoznajete u ove tri točke, vjerojatno već duže slutite da sama dijeta nije dovoljna. Vaša sluznica treba aktivnu potporu – obnoviti veze između stanica, smiriti mikrobiom i nadopuniti zaštitnu sluz.
REMUCIN je upravo za to osmišljen
REMUCIN: Arhitekt vaše crijevne barijere
REMUCIN je specijalizirani dodatak prehrani osmišljen za osobe s narušenom crijevnom sluznicom (barijerom). Sadrži:
- Baikalein – standardizirani ekstrakt iz bajkalske šišarice. Podupire stvaranje spojnih proteina (tight junction proteins) između crijevnih stanica i potiče proizvodnju mucina MUC2 – „popravlja rupe" i obnavlja zaštitni sloj sluzi.
- Kluyveromyces marxianus B0399 – probiotički kvasac koji praktički ne stvara plin. U kliničkom ispitivanju smanjio je nadutost u prosjeku za 42 % već za 8 dana. Bonus za celijakičare sa sekundarnom laktoznom intolerancijom: prirodno proizvodi enzim laktazu, koji pomaže probaviti mliječne proizvode.
Zahvaljujući toj kombinaciji REMUCIN može biti prikladan i za pacijente s drugim upalnim bolestima crijeva (ulcerozni kolitis, Crohnova bolest)
Celijakija vas ne mora definirati. Bezglutenska dijeta je osnova, ali zdrava sluznica je cilj. Pružite svom probavnom traktu potporu koju nakon godina borbe s glutenom zaslužuje.
REMUCIN kupite OVDJE

Dr. Peter Blaško
Direktor istraživanja i razvoja PHARCO GRANCREO

