Szívinfarktus után a legtöbb ember következetesen szedi a gyógyszereit, figyeli a vérnyomását, csökkenti a koleszterinszintjét... De van egy olyan kockázati tényező, amely láthatatlan marad – a beteggel egy ágyban alszik, és senki sem veszi észre. Ezt alvási apnoénak hívják, és a kardiológiai tanulmányok szerint jelentősen megnöveli az ismételt infarktus valószínűségét.

💡 Statisztika, amelyet ismernie kell

• A szív- és érrendszeri nyilvántartások adatai szerint minden ötödik beteg az első infarktus utáni öt éven belül egy másodikkal kerül vissza a kórházba.
• A második infarktus halálozási aránya legalább 50%-kal magasabb, mint az elsőé.
• A szívizom (miokardium) az első roham után hegesedik – minden további károsodás csökkenti a szív vérpumpáló képességét, ami krónikus szívelégtelenséghez vezet.

Miért kritikus az alvás a szív számára

Egészséges alvás közben a szív „pihen” – a pulzus lassul, a vérnyomás csökken. Alvási apnoe esetén az ellenkezője történik: minden légzéskimaradásnál csökken a vér oxigénszintje, a test „felébred”, aktiválódik a szimpatikus idegrendszer, és a szív ismétlődő terhelésnek van kitéve, nem pihen. Éjszaka ez tucatszor vagy akár százszor is megismétlődhet. Ezek az úgynevezett apnoés szünetek. Ilyenkor a szervezet nem kap oxigént, a szív és az agy pedig szó szerint az életéért küzd.

A leggyakoribb tünetek:

• Hangos, kihagyásokkal teli horkolás
• Fáradtságérzet még hosszú alvás után is
• Reggeli fejfájás
• Napközbeni elalvás
• Magas vérnyomás, amely nem reagál a gyógyszerekre

Ha magára ismer ezekben a pontokban, itt az ideje cselekedni.

A diagnosztika egyszerű – otthoni alvásteszt vagy poliszomnográfia alváslaborban.

A szív gondozásának három alappillére infarktus után

• Az előírt terápia az első helyen – a kardiológus által felírt sztatinok, vérlemezke-gátlók és egyéb gyógyszerek az alapok. Egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti őket.
• Mozgás és táplálkozás – napi 30 perc gyors séta, mediterrán étrend, testsúlycsökkentés túlsúly esetén.
• Minőségi alvás – nemcsak az időtartam, hanem a minőség is számít. Apnoe gyanúja esetén végeztesse el a kivizsgálást.

PRECONDIN: támogatás a szívnek alvás közben

A betegség kontroll alatt tartása és a kórházi „ismétlődés” elkerülése többet igényel, mint pusztán diétát. Speciális táplálást igényel a szívizom számára. A PRECONDIN nem csak egy egyszerű étrend-kiegészítő, hanem egy tudományosan tervezett védelem azoknak, akik formában akarják tartani a szívüket, miközben jól is akarnak aludni. Ugyanakkor növeli a szív ischaemiával (elégtelen oxigénellátással) szembeni ellenállását.

Miben kulcsfontosságú a PRECONDIN?

• A miokardium anyagcseréjének támogatása: Segít a szívsejteknek hatékonyabban felhasználni az energiát, ami infarktus után kritikus fontosságú.
• Az érfalak védelme: Megelőző hatású a vérerekben történő további lerakódásokkal szemben.
• Antioxidáns pajzs: Semlegesíti a stressz és a túlzott terhelés során keletkező szabad gyököket.
• Nincs kockázata az interakciónak a szív- és vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel. Épp ellenkezőleg, kiválóan kiegészíti azokat, mivel növeli a szívizom anyagcsere-ellenállását az ischaemiával szemben.

Az infarktus utáni élet 24 órás odafigyelést igényel – alvás közben is. Ha horkolás, napközbeni fáradtság gyötri, vagy nem tudja, miért nem reagál a vérnyomása a gyógyszerekre, ne hagyja figyelmen kívül. Az alvás lehet csendes ellenség – de csendes gyógyító is.

Vásárolja meg a PRECONDIN-t ITT

Dr. Peter Blaško

A PHARCO GRANCREO kutatási és fejlesztési igazgatója